脳内再生はやめましょう

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月一のメンテナンスの時に、まだ声が出にくい状況で、不調を訴えている時に言われたのが「脳内再生をやめると楽になるかも」って事だった。

思い出して、嫌な思い出を辿ると

怒りがこみ上げてくるから。

怒りがこみ上げてくるのと同時に、それに対するストレスも再生するから。

それを聞いて、何となく納得。

確かにね。

脳筋とのこと、思い出して腹が立ったことを思い出して。

いいことなんて一つもないじゃん。

だから、書いたらさっさと忘れることにしようと思う。

あとから読み返したら、もう客観的に見られるだろうし。

そうありたいと思うのである。

と言っても、やはり日々進行形だからね。

今まで無意識とはいえ続けてきた物を、すぐにやめるなんてちょっと難しい。

でも、最初に他所のお宅のお嫁さんになった時のことって、

脳内再生をしても、それほどストレスにはならない。

多分対象の方達が、すでに鬼さんになって仕舞われているからなのかな。

そうか、なら脳筋が鬼さんになっちゃったら、いくら脳内再生をしたところでストレスにはならないと・・・・考えたら駄目じゃん!

意識上で葬ってしまったら、相手は5年長生きするって言わなかったっけ?

だめだめ!意識上でも葬ってなどしてませんからね!

くわばらくわばら・・・・

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