10月に入り、やっとやっと間に合う時間に駅前にたどり着けたので
おばさまの社交場へ行ってきた。
おばさまの社交場＝カーブスである。
月初めは計測が行われる。
月に一度の参加が計測だけになったとしても
出来るだけ、計測日には行くことにしている。
先月の計測では、糖質カットを始めて1ヶ月ほど経っていたから
ウェイトが前回の計測日より２．５ｋｇ程減っていて
張り出されるランキングに入っていた。
大騒ぎするでもなく、ニンマリとほくそ笑んでいたのだ。
今月は、ちょっとねーーーー。
週末に食べ過ぎた。
いや、食べるというのじゃなく飲み過ぎたというか。
そこに、慢性的な睡眠不足が影響したのか。
全然減ってくれない、体重である。
体脂肪率もしかりなので、計測は明日か明後日にしたかったのだけれど。
間に合う日が、明日や明後日に巡ってくるとは思えなかったので
えいっ！と行ってきたのであった。
ウェイトは３００ｇ前回よりも多かった。
ある意味、それだけで済んだ？とホッとしていたりして。
しかし、意外なことにサイズが小さくなっていたのだ。
腹囲、胴回、腿、二の腕等々。
メジャーで測ってくれたサイズが、最大で２．５ｃｍも減っている。
筋肉量もキープされている様だし。
うぉーーーーーっ！と驚喜の雄叫びを上げたい気分(笑)
こうなると、週末も糖質コントロールしてやろうか？等と考えてしまいがちの己にストップを掛ける。
週末に甘やかしてやるから、糖質コントロールの食生活も続けられているのだし。
週末のご飯の楽しみが無くなったら、家族の協力も仰げなくなると思われる。
金曜日夜・土日のブランチ・土日の夕食。この5回の食事を楽しみにして
ウィークディは頑張っているんだから。
あと2回。水曜日と木曜日の夕食が終わったら、その次は楽しい週末の始まりだ♪
今週末は連休だし。
さて、何食べよう？
ウキウキと考えつつ、あと2日半を乗り切るのだ！
計測の記録を見ながら、スタッフに聞いてみた。
あたし、ここに通うようになって2年半くらい？って。
「いえ。3年と5ヶ月になりますよ」だって。
へーーー！あと一年半通ったら、会員証がゴールドになるんだって。
細く長く続けられると良いな。
こっちも頑張ろう。
