何年ぶりだろう?ぬか床を作ってみる・・・

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精米したお米のストックが無くなったので

玄米3kgを精米した。

胚芽米モードで五分搗きで精米である。

前回、精米した時には

ちょっと糠を取り除く手間を省いたところ

ケースから溢れた糠でエライ目にあった。

掃除が大変だったのだ。

無精にしてはダメなんだと思い知ったっけ。

今回は、精米した米はボウルにセットしたざるに入れた。

糠は一回ごとに別のボウルに集める。

糠用のボウルは、キッチンスケールの上にセットして置いた。

ざるに入れた米は、軽く何度かかき混ぜて糠を落としてペットボトルへ詰める。

酸化と乾燥も防げるし、虫もつかない。

もうずいぶん前から、穀物類はペットボトルに移して保管している。

これお勧め♪

生糠は全部で300g位になったので

すぐに16%位の塩を加え、水300ccも混ぜて

水分少なめ?のぬか床を作った。

作ってすぐだから、くず野菜などを入れて床を馴らすのだろうけれど

残念ながら我が家の台所にくず野菜はない。

仕方ないので、キュウリを1本放り込んでみた。

夕食の時に出してみたら、浅浅浅漬けのキュウリが出来上がっていた。

塩分が少なかったのか?

発酵を助けるつもりで、塩糀を入れてみた。

鷹の爪も3本くらい。

ストックの昆布の袋の底に溜まっていた、割れ昆布も突っ込んだ。

そうだ!今度は蕪を入れてみよう。

ニンジンもあるじゃん!

考えてみたら、ぬか床って実家で作っていたのが最後かも。

実家のぬか床は、良い子ちゃんが進学して寮に入るまで

ずっと良い子ちゃんが手入れをしていたのだった。

毎朝手入れをしてから登校していたので、

ぬかみそ臭い手をした女子高校生だったんだよね(笑)

サラダ代わりに、浅浅浅漬けの野菜は良いかもしれないね。

さて、そうと決まったら、早速ニンジンと蕪を漬け込もう♪

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