ラジオ体操、ひざ痛い、毎日こつこつ 一覧

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ン十年ぶりのラジオ体操で全身筋肉痛・・・・

ン十年ぶりのラジオ体操で全身筋肉痛・・・・

先日、身体のメンテナンスに行って来た。 ここのところひざが痛くて、坂道が恐怖になっている。 メンテで、ひざの痛みが楽になるといいなと思っていたけれど、そうは問屋は下ろさなかった。 ...

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