2017年09月
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自治体から通知されるガン検診
この年齢になると、毎年自治体からガン検診のお知らせが届く。 今年もそろそろかな？と思っていたら、8月の下旬に届いた。 電話して予約を取って・・・がすぐには出来ない。 土曜日の午前中な...
さてはて・・・一体いつ作るのだろう？
台風で外出を控えている9月の連休である。 長袖を着てちょうど良いくらいの気温でなので片付けに最適？ と思ったモノの、一向にその気になれない。 沢山ある毛糸を、なんとかストック場所にま...
鰤のさくを一本買ってきた、カマの部分も買ってきた
お刺身用って、天然ぶりのさくが680円だった。 どうしよう？！と思ったけど、結局カゴに入れてしまった。 レジに向かおうとして、見切り品のコーナーで 「天然ぶりカマ」が320円で売られ...
豆カンという和スィーツをご存じでしょうか？
良い子ちゃんは知らなかった。 でも、グレーテルのかまどいう番組でやっていて あら、これ知ってる！となったのでありました。 みつ豆がすきな良い子ちゃん。 みつ豆というより、塩豆が...
一週ごとに夕食は一人外食をすることになった
去年から始めた自己研鑽。 ３０回(10回ｘ3コース)を終えて、 今週から 30回の講座を終了した『上級者のみ受講できるコース』 へ進むことになった。 今までより、開始時間が30...
やばい！やばすぎるぞ！！ちょっと用心しなくちゃ！！！
仕事に復帰して2週間と3日過ぎた。 1週目は、ずっと電話が掛かってくるのを待っている仕事。 一日に1本か2本掛かってくるか来ないか？ 復帰最初の仕事としては、かなり良い感じだったかも...
糖質カット生活に禁断の炭水化物！ああ、美味い！
糖質カット生活もすっかり当たり前になった感じの良い子ちゃんである。 ウィークディは、朝食のホエーで戻したドライフルーツと 一握りのシリアルでのみ、炭水化物と糖質を摂るだけ。 昼食(お...
緑のタンドリーチキン風煮込み・・・になってもた
どろっどろのペーストを作りましたよ。 フレッシュコリアンダー・バジル・ミント・ニンニク・生姜・水切りヨーグルトをミルサーでがーーーーーーーっと回して。 コリアンダーは葉も茎も根も全部ね。 ...
鶏胸肉の新しいレシピ考察中
相変わらずウィークディは 糖質カット生活中の良い子ちゃんである。 買い置きしている１ｋｇの鶏胸肉の調理法を考察中。 別に食べ飽きたわけではないのだが 毎回鶏ハムというのも・・・...